Enrichissez vos compétences émotionnelles avec cette formation, allant de l’historique de l’intelligence émotionnelle à la définition de votre propre vision, tout en explorant des concepts clés comme l’optimisme et la compréhension émotionnelle.
Niveau Initiation
Tous publics
Durée : 30 min environ
Prérequis : aucun
Sans audio description ni sous-titrage
Formateur(ice) :
Disposant de plusieurs années d’expérience dans l’enseignement de cette discipline.
Accessibilité :
Formation en distanciel accessible aux personnes à mobilité réduite.
Objectifs pédagogiques
- Définir clairement l’intelligence émotionnelle.
- Approfondir la compréhension de l’optimisme dans ce contexte.
- Acquérir des compétences pour reconnaître et comprendre les émotions.
- Travailler sur sa vision personnelle et son impact sur l’intelligence émotionnelle.
Programme
- Histoire de l’intelligence émotionnelle
- Définition de l’intelligence émotionnelle
- Optimisme
- Comprendre les émotions
- Définir votre vision personnelle
Matériel nécessaire
- Disposer d’un ordinateur ou d’une tablette
- Une connexion Internet
Modalités d’évaluation des acquis
- Auto-évaluation sous forme de questionnaires
- Exercices sous formes d’ateliers pratiques
- Questionnaire de positionnement & Evaluation à chaud.
Moyens pédagogiques et techniques
- Accès au cours en ligne
- Cours théorique au format vidéo
- Accessible via un ordinateur ou une tablette
- Assistance par téléphone et/ou email
